＜クラブニュース５月号＞暮らスマイル

こんにちは！

プリマファンクラブ事務局の大竹です。

プリマファンクラブニュース『暮らスマイル』のコーナーでは、

心地よくスタイリッシュに暮らすためのお役立ち情報をお届けしていきます。

帰宅後15分の集中家事で自分時間をつくりましょう。

［帰宅後１５分］帰ってきた勢いでササっと家事をこなします！

（１）郵便物や新聞を取り出してカゴの中へ
（くつろぎタイムに開封します）
↓
（２）買ったものは所定の位置にパパっと分配
（日用品は収納へ、食品は冷蔵庫へ）
↓
（３）お米を洗ってスイッチポン！
（夕食に使う冷凍食材は朝のうちに冷蔵庫に入れて解凍しておく）
↓
（４）バスルームに行きお湯をはる/シャワーを浴びる
（前日の入浴後にバスタブを洗っておけばスイッチを入れるだけ！）
↓
（５）朝干した洗濯物を取り入れ、カゴへ
（後でテレビを見ながらゆっくりたたみます）

［寝る前５分］寝る前にたった2箇所を片づけるだけで気持ちのいい朝に！

（６）使った食器などはトレイにまとめてキッチンへ
（洗うのは翌朝でＯＫ！）
↓
（７）玄関の靴を並べて玄関マットを定位置へ
（1日履いた靴は湿気を飛ばしてから翌朝げた箱へ）
↓
（８）テーブルや床に放置したものを片づける
↓
（９）クッションラグはきれいに整える
（リビングを片づけるだけで翌朝スッキリ！）

帰宅後、ホッと一息したいところですが、
一度リラックスしてしまうと次に動き出す時にものすごくエネルギーが必要となります。

この集中家事で自由時間を増やし、自分磨きの時間に使ってみていはいかがですか？

プリマファンクラブ事務局　大竹

＜プリマファンクラブクラブニュース５月号＞暮らスマイル

=====================================

プリマファンクラブは、女性のためのコミュニティです。

「名古屋東海地区の多くの女性を笑顔に！」を目指して、

情報発信やいろいろな企画をしていきます。

名古屋東海地区の女性のいきいき、ワクワクを応援する

女性のためのコミュニティー　プリマファンクラブ

プリマファンクラブのブログはこちらです。

プリマファンクラブのフェースブックページはこちらです。